متد getSeconds

var d = new Date();
var n = d.getSeconds();

function addZero(i) {
    if (i < 10) {
        i = "0" + i;
    }
    return i;
}

function myFunction() {
    var d = new Date();
    var x = document.getElementById("demo");
    var h = addZero(d.getHours());
    var m = addZero(d.getMinutes());
    var s = addZero(d.getSeconds());
    x.innerHTML = h + ":" + m + ":" + s;
}